Masa yang sesuai minum air.

assalamualaikum...helo...helo...hihihi...malam ni...before nak masuk beradu...sally nak kongsi satu rahsia...heheheh....rahsia yang sgt tak rahsia...*hadoi...cakap berputar...ok la...ni haa....rahsianya...masa yang sesuai utk minum air...bukan la afdal time ni jer...just time ni ade kebaikkan kepada sistem tubuh badan kita...

Minum dua gelas air masak – SELEPAS BANGUN TIDUR . Ianya membantu mengaktifkan organ dalaman

Minum segelas air masak – 30 MINIT SEBELUM MAKAN . Ianya membantu penghadaman dan membuatkan perut lebih bersedia memberi ruang untuk kemasukan makanan .

Minum segelas air masak – SEBELUM MANDI . Ianya membantu pengaliran darah dan mengurangkan tekanan darah .

Minum segelas air masak – SEBELUM TIDUR . Ianya dapat mengelakkan terkena strok dan serangan jantung ketika tidur .


lagi satu...sally pun pernah nampak...orang cakap...masa yang sesuai minum air...antara pukul 1pm - 7pm...sebab time ni...masa untuk sel darah merah kita nak renew...ala-ala nak tumbuh sel baru la gitu...ok ?


tak kisah la bila-bila pun...janji air putih jangan tinggalkan...


credit to : Blog Pen Patah & tempat isi air mesin Dr. Sukida . hihihihi .